GSSY - Guru Siyag's Siddha Yoga
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Comment Mediter

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Concentrez-vous sur la photo ci-dessus du Sadgurudev Shri Ram Lal Ji Siyag et cherchez à fixer son image à votre ajna chakra (lieu situé entres les deux yeux), tout en gasrdant les yeux fermés. Au même moment, répéter Gurudev – Gurudev ou un autre nom sacré (ex. Jésus, Allah, Krishna,) pendant que tu médites sur l’image du Gurudev

Avant de commencer, priez à Gurudev et demandez-lui de vous accorder de méditer pour une période particulière p.ex 15 min, 30 min, etc. Si vous avez eu la permission pour une durée particulière, p.ex 30 min, alors après exactement 30 minutes, vous sortirez de l’état de meditation.

Si vous souffrez d’une quelconque maladie incurable ou addition, priez à Gurudev du fond de votre cœur de vous libérer de ces ajouts et afflictions. Votre honnête prière et dévouement atteindront Gurudev et la force divine sera active dans votre corps pour écarter vos problèmes physiques et spirituels

Pendant la meditation sur l’image de Gurudev, vous pouvez ressentir les mouvements yogic automatiques dus au réveil de la puissance mere kundalini par la grace du Gurudev. Alors, ne paniquez pas si vous expérimentez quelques mouvements yogic pendant la meditation. C’est la puissance mere Kundalini qui incite et contrôle ces mouvements yogic dans votre corps pour purifier votre corps.

Ces mouvements yogic automatiques pendant la meditation peuvent varier en asanas, mudras (postures), bandh, pranayan etc. et vous pouvez ressentir un grand désir de rire, de pleurer  ou bouger votre corps. Laissez les arriver sans chercher à les  controler ou à les stopper. Votre corps a besoin de ces mouvements pour purifier le système et soigner les maldies. Vous pouvez continuer votre jap mental et la meditation sur l’image du Gurudev pendant que ces mouvements yogic prennent place dans votre corps.

Pendant la meditation, tu peux aussi voir la lumière divine, entendre le son divin (Naad), gouter le nectar, sentir la presence divine etc. aussi voir et entendre les événements d’un passé et futur lointain. Ce sont des signes du progres spirituel que vous faites à cause de la gentillesse du Sadgurudev Shri Ram Lal Ji Siyag

Il est preferable de méditer tôt le matin après avoir vidé l’estomac au moins 2 à 3 heures après un lourd repas.

Commencez maintenant et expèrimentez l’énergie spirituelle unique entranten vous.