Gurudev Siyag Siddha Yoga へようこそ
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「シッダヨガ」は二つの単語の組み合わせである。「シッダ」は証明されたまたは完成されたという意味です。「ヨガ」は魂とスーパーソウルとの合一の意味があります。「シッダヨガ」は力強い霊的指導者の恵みによって、簡単に至高の意識と合一になれる方法である。
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スピリチュアルリーダーのグルデフシュリーラマルジは「ガヤトリシッディ」と「クリシュナシッディ」を達成しました。これらの二つの「シッディ」(特別なスピリチュアルパワー)はマントラ(神の言葉)による「シャクティパット」イニシエーションによって、あらゆる探求者のクンダリニー(神聖なる女性エネルギー)を目覚めるため彼に力付けました。
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目覚めたクンダリーニは、瞑想中に、体の姿勢、ロック、呼吸の調整、手のジェスチャーなど、さまざまな種類のヨガの動きを自動的にトリガーします。これらのヨガ動きは各個人の体の要求にユニークなものですから、人によって違います。
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これらのヨガ動きは体を清めるのに役立ち、体を高い精神的な旅に備えるために、それをあらゆる種類の身体的および精神的な病気と嗜癖から解放します。
マントラの力は霊的指導者の声の中にあります。
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ですから、「シッダヨガ」を始めるには、まずスピリチュアルマスターの聖なる声で「サンジヴェーニ」のマントラを聞く必要があります。
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この後、毎日行うべきことが2つあります。
① 日常の活動をしながら、唇や舌を動かさずに、頭の中でサンジェベンマントラを暗唱します。
② 毎朝と夕方に15分間、できれば軽いお腹で瞑想します。 -
このマントラは、瞑想をしている間だけでなく、日常の活動をしている間も精神的に唱えられるべきです。
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1.
どの方向にも向き、楽な姿勢で座ってください。床や椅子に足を組んで座っていいです。座ることができない場合は、横になってもいいです。
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2.
一から二分霊的指導者の写真を見なさい。
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3.
次に、目を閉じ、第三の目に彼のイメージを見ようとし、十五分瞑想するのを助けてくれるために、静かに霊的指導者に祈ってください。
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4.
瞑想しながら、唇や舌を動かさずにマントラを精神的に唱え、サードアイスポットでスピリチュアルマスターのイメージに焦点を合わせます。
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5.
この間、あらゆる種類のヨガ動きがあれば慌てないでください。それを起こさせてください。これを止めようとしないでください。これらのヨガの姿勢はあなたの内的洗浄の一部である。瞑想の要求された時間が終わるとこれらのヨガの姿勢も止みます。
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6.
このようにして、朝と夕方に15分間瞑想します。
注意点 (Points to Remember):
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ウォーキング、ドライブ、入浴、料理などの日常の活動をしながら、頭の中でサンジェベンマントラを暗唱します。
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詠唱しないでください このマントラを持つ他のマントラ。
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誰かから与えられた糸、お守り、石などを身につけないでください。 そのようなものを身に着けている場合は、この練習を始める前にそれを取り外してください。
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あなたは自分の宗教を捨てる必要はありません。自分の食習慣や生き方を変える必要はありません。
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「シッダヨガ」の影響は実践者の練習に対する誠実さと献身に基づきます。
マントラを取得します。 (Get the Sanjeevani Mantra)
グルデヴシュリーラマラルシヤグの聖なる声で「サンジーヴニ」マントラを聞くようにビデオを再生してください。
シッダヨガのメリット (Benefits of Siddha Yoga):
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エイズ、ガン、血友病、関節炎、甲状腺、糖尿病などの身体的病気からの解放。
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憂鬱、不安、恐怖症、不眠症といった精神の病気からの自由。
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禁断症状に苦しまずにあらゆる種類の嗜癖からの自由。
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集中と記憶力の改善。
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直感的なパワーの増加。
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スピリチュアル進化は解脱へと導きます。