Gurudev Siyag Siddha Yoga'ya Hoş Geldiniz
Tamamen ücretsiz-
Siddha Yoga iki kelimenin birleşimidir. “Siddha”, “mükemmelleştirilmiş” veya “güçlendirilmiş” ve “Yoga” “Yüce ile birleşme” anlamına gelir. Siddha Yoga, güçlendirilmiş bir guru’nun erdemiyle, Yüce Bilinç ile zahmetsizce/kolayca birleşmenin bir yoludur.
-
Güçlendirilmiş guru Shri Ramlal Ji Siyag, “Gayatri Siddhi” (Tanrı’nın şekil almamış hali) ve “Krishna Siddhi” ( Tanrı’nın şekil almış hali) seviyesine erişti. Bu iki “Siddhis” (Özel Manevi güçler) onu, herhangi “Shaktipat” arayıcısının “mantra” (kutsal kelime) üzerinden başlattığı Kundalini’sini (Kadınsı ruhsal enerji) uyandırmaya zorladı.
-
Uyanmış Kundalini meditasyon sırasında otomatik olarak arayıcının vücudunda Asan (duruşlar), Bandh (kilitler), Paranayam (nefes düzenlemesi) veya Mudras (el hareketleri/işaretleri ) gibi çeşitli Yogaya özgü hareketleri tetikler. Bu ,Yoga hareketleri her bireyin fiziksel ve zihinsel gereksinimlerine özgüdür, bu nedenle farklı insanlar için farklıdır.
-
Bu, bedeni temizlemek ve onu daha yüksek bir manevi yolculuğa hazırlamak için her türlü fiziksel, zihinsel rahatsızlık ve bağımlılıklardan arındırmaktır.
Mantranın gücü, Spiritüel Üstatların / Guruların ilahi sesinde yatmaktadır.
-
Bu yüzden, Siddha Yoga’ya başlamak için önce kişi, Spiritual Master’ın ilahi sesinde in Sanjeevani’nin mantrasını dinlemek ve ardından meditasyon yapmak zorundadır.
-
Meditasyon sabah ve akşam 15 dakika boyunca, tercihen aç karnına yapılmalıdır. “Sanjeevani” mantrasını, günlük aktivitelerinizi gerçekleştirirken ve meditasyon yaparken mümkün olduğunca zihninize söyleyin / içinizden (from inside, içinizden )
-
1.
Herhangi bir arayıcı trafından yapılacak iki şeyi içerir, Mantrayı söylemek ve Meditasyon yapmaktır.
-
2.
Her hangi bir yöne bakan rahat bir pozisyonda oturun. Yerde ya da sandalyede bağdaş kurup oturabilir ya da oturamıyorsanız yerde uzanabilirsiniz.
-
3.
Bir veya iki dakika için Spiritual Üstadın / Gurunun resmine bakın.
-
4.
Sonra, gözlerinizi kapatın ve onun resmini alnınızın merkezinde görmeye çalışın ve sessizce Spiritual Üstada / Guruya 15 dakika boyunca size meditasyon yapmaya yardımcı olması için için dua edin.
-
5.
Meditasyon yaparken, alnınızın merkezine odaklanın ve zihinsel olarak Sanjeevani mantrasını söyleyin. (dudaklarınızı ve dilinizi hareket ettirmeden).
-
6.Bu süre zarfında, herhangi bir tür yogaya özgü hareketlere maruz kalırsanız, panik yapmayın, olmasına izin verin . Onları durdurmaya çalışmayın. Bu yogaya özgü duruşlar iç temizliğinizin bir parçasıdır. İstenilen meditasyon süresi sona erdiğinde bunlarda duracaktır.
-
7.
Sabah ve akşam aç karnına ,15 dakika boyunca bu şekilde meditasyon yapın.
Hatırlanacak noktalar (Points to remember):
-
Guru / Spirituel Üstad tarafından verilen Sanjeevani Mantra’yı günlük aktivitelerinzde ,örneğin araba sürerken, banyo yaparken, yemek yaparken vb. mümkün olduğu kadar içinizden söyleyin. Chanting anahtarıdır (önemlidir)
-
Dininizden vazgeçmenize gerek yok, ancak Gurudev’in söylediği gibi uygulamayı takip edin.
-
Siddha Yoga’nın etkisi, tamamen uygulayıcının samimiyetine ve uygulamaya karşı olan bağlılığına dayanmaktadır.
-
Hiçbir şeyden vazgeçmenize veya yaşam tarzınızı değiştirmenize gerek yok.
Sanjeevani Mantra'yı alın (Get the Sanjeevani Mantra)
Please play the following video to hear the Sanjivani Mantra in the divine voice of a spiritual master.
Siddha Yoga'nın Yararları (Benefits of Siddha Yoga):
-
, Kanser, depresyon, zihinsel stres vb. gibi her türlü fiziksel ve zihinsel hastalıktan kurtulmak
-
Herhangi bir bağımlılıktan,herhangi bir yoksunluk etkisi olmadan kurtulma.
-
Konsantrasyon ve akılda tutma gücünde iyileşme
-
Daha mutlu bir zihin ve sakinlik hali.
-
Özgürlüğe giden manevi evrim